自我效能感的名词解释？（自我效能感）

自我效能感的名词解释？

自我效能感：是指个体应对或处理内外环境事件的效应或有效性，它包括一系列的自我效能现象，其中最为核心也最具有实践意义的就是自我效能感。

自我效能感，指个体对自己能否在一定水平上完成某一活动所具有的能力判断、信念或主体自我把握与感受。它与一个人的个人能力水平相关，但并不代表个人真实的能力水平。自我效能感具有决定人们对行为任务的选择及对该任务的坚持性和努力程度。同时也影响人们在执行任务过程中的思维模式以及情感反映模式。

自我效能感简单来说是啥？

自我效能感指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断，班杜拉词条对自我效能感的定义是指人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度。

班杜拉认为，由于不同活动领域之间的差异性，所需要的能力、技能也千差万别，一个人在不同的领域中，其自我效能感是不同的，因此并不存在一般的自我效能感，任何时候讨论自我效能感都是只与特定领域相联系的自我效能感。

自我效能感的名词解释？

自我效能感：指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断，班杜拉对自我效能感的定义是指人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度。

班杜拉认为，由于不同活动领域之间的差异性，所需要的能力、技能也千差万别，一个人在不同的领域中，其自我效能感是不同的，因此并不存在一般的自我效能感，任何时候讨论自我效能感都是只与特定领域相联系的自我效能感。

自我期待感和自我效能感的区别？

强化的作用在于激发和维持行为的动机以控制和调节人的行为。这种作用的机制在于从先前的经验中形成的对后续行为的期待。

他把这种期待分成两种：结果期待和效能期待。

结果期待指的是人对自己的某一行为会导致某一结果的推测。如果人预测到某一特定行为会导致一种好的结果，那么这一行为将会被激活，受到选择。

效能期待是指人对自己能够进行某一行为的实施能力的推测或判断，它是自己对自身能力的一种主观上的评估，这被称为自我效能感。

自我效能感理论定义是什么？提高自我效能感有哪四个方面？

自我效能感是个体对自己是否有能力为完成某一行为所进行的推测与判断. 提高自我效能感的方法有： 从自己成功的经历中提升自我效能感.比如曾经因某事而受到表扬等 替代经验，人的许多效能期望是来源于观察他人的替代经验.这里的一个关键是观察者与榜样的一致性 言语劝说，因其简便、有效而得到广泛应用，但缺乏经验基础的言语劝说其效果则是不巩固的 情绪唤醒，班杜拉在“去敏感性”的研究中发现，高水平的唤醒使成绩降低而影响自我效能,当人们不为厌恶刺激所困扰时更能期望成功