冬季手如何保护?冬天怎么保护手的皮肤

冬季如何保养手?

注意锻炼身体，提高皮肤对寒冷的适应力。注意保暖，保护好易冻部位，如手足、耳朵等处，要注意戴好手套、穿厚袜、棉鞋等。鞋袜潮湿后，要及时更换。出门要戴耳罩，注意耳朵保暖。平时经常揉搓这些部位，以加强血液循环。

勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。改用多脂香皂洗手。

最好不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。

· 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

冬季怎么保护手不被冻伤?

注意锻炼身体，提高皮肤对寒冷的适应力。注意保暖，保护好易冻部位，如手足、耳朵等处，要注意戴好手套、穿厚袜、棉鞋等。鞋袜潮湿后，要及时更换。出门要戴耳罩，注意耳朵保暖。平时经常揉搓这些部位，以加强血液循环。

冷水浴 从炎热季节开始进行冷水浴，用冷水洗脸、洗足，坚持到寒冷季节，以增强抗寒能力。

①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。

到一定温度要佩戴手套。很多人冬天都觉得不戴手套没关系，其实我们的身体也是有所承受的极限，尤其是当所有的地方都有保护，而手没有的话，手就更容易被冻伤。

手手脚的保暖工作。手之所以被冻伤，是由于手长时间暴露在低温状态下导致手血液循环不畅，因此防止手被冻伤的首要任务是做好手的保暖工作，冬天外出要把手伸在衣服的口袋里或者带好手套。每天坚持慢跑。

②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

冬天怎样才能保护双手不被冻坏?

1、到一定温度要佩戴手套。很多人冬天都觉得不戴手套没关系，其实我们的身体也是有所承受的极限，尤其是当所有的地方都有保护，而手没有的话，手就更容易被冻伤。我们要给手戴上方便我们工作的手套，来保证我们的手的健康。

2、首先，手部一定要有充足的运动，血液循环充分是避免冻伤的最好方法。比如搓手，抖手，拍手都是方便的方法。其次，不要在室外长时间暴露手部，也就是一定要带暖和的手套，鞋袜，但注意不要过紧，以免阻碍血液循环。

3、坚持每天用温水泡手。忙碌了一天，晚上用温水泡泡手会感觉到很舒服，这不仅有利于防止手被冻伤，更具有保健功能，每次泡手的时间一般要达到30分钟以上，水不要太热，一般保持在40摄氏度左右即可。

4、磨砂膏也是护手的好帮手。 如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。 皮肤需要酸性保护。

冬天怎么保护手

1、多按摩 经常给双手按摩，可消除手部多余脂肪，还可以促进血液循环，预防冻疮，最好在涂上手霜时进行按摩，可帮助肌肤的吸收，可令双手更细嫩。

2、②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

3、在抹护手霜的时候，手上可以留有一点儿水分，保湿效果更好。在买护手霜的时候，应选择性质温和，含甘油、矿物质等成分的产品，这样会使手部更滋润。

4、经常用双手互撮，有助于活血；涂抹护手霜，有利于补充手部皮肤所需要的营养；适当保暖，有助于皮肤的营养不会流失；多吃些温补类的食物，如红枣、羊肉等。

冬天如何护手?冬季护手的小窍门有哪些?

1、冬季护手方法1 第一步、橄榄油软化角质 Tip：我们在这里选择的是橄榄油来护手，先在温水中滴入几滴橄榄油，把双手完全浸进去，等待大概15分钟的样子，就把手拿出来，这样就可以软化手部的角质。

2、根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。如含甘油、矿物质的润手霜，适合干燥肤质；含天然胶原及维生素E的护手霜，果酸成分有较强的修复作用，适合因劳作而粗糙的肤质。

3、橄榄油软化角质。我们在这里选择的是橄榄油来护手，先在温水中滴入几滴橄榄油，把双手完全浸进去，等待大概15分钟的样子，就把手拿出来，这样就可以软化手部的角质。

4、冬天护手小妙招六：制作纯天然手膜 平常空闲在家里何不给自己的手部肌肤“娇贵”地维护保养一下，制作纯天然手膜便是个十分好的方式。

5、第一，勤用护手霜 护手霜要放在自己包里，有空就能拿出来使用。使用护手霜有个要注意的，就是手心不搓，手背搓，另外可以用指腹进行涂抹，手心最后擦。