自己如何艾灸百会?自己如何艾灸百会经络

百汇穴的刺灸法

治疗方法：以艾条用温和灸法灸百会穴，为利于控制温度，防止烫伤患儿头皮，医者将食指及中指分别放置百会穴两旁，稍许分开，然后点然艾条温灸。以医者中、食指能耐受热度为宜。一般灸10分钟左右。

百会穴有醒神志、苏厥逆、平肝熄风、升阳固脱等作用[3]。百会穴具有平肝熄风、醒神苏厥、升阳固脱的作用，故以治疗督脉病、神志病及气虚下陷证为主[2]。百会穴又名三阳五会，手足少阳、足太阳三阳经，以及足厥阴经和督脉交会于此。

通过按摩或针灸刺激百会穴，可以缓解头痛、眩晕、失眠、抑郁等症状，起到治疗身心疾病的作用。但是需要注意的是，进行按摩针灸操作时必须由专业人员指导或操作，并且应根据自身身体状况和反应来进行调整和处理，以免出现不良反应。

灸百会能升阳举陷，益气固脱，滋养百脉，保健强身，解除疲劳。按揉法：用拇指指面按柔百会穴至局部发热，每次3-5分钟。叩击法：用空心掌轻轻叩击百会穴，每次100下。“三阳五会，五之为言百也”，意思为百脉在此交会。

(4)天蒲穴。天，天部也。蒲，古指草盖的园屋，此指穴内气血为人体的卫外之气。理同百会名解。(5)巅上穴。

百会穴可以艾灸，百会穴主升一切，可以治疗所有内脏的下垂，如胃下垂，肾下垂，子宫下垂，脱肛等。

按摩百会，用食指或中指持续给力，当局部出现酸酸的、麻麻的感觉时，再持续30秒。就可以缓解由于颈椎病引起的头痛、头晕，精神紧张等症状。

出于职业本能，当即找到传染科主任边春和大夫，主动要求对患儿治疗，当得到允诺与支持后，立即用灸架薰灸百会，令其家人守候，日夜不停，连续三日夜，逐次好转，终于使患儿彻底痊愈出院。”百会穴，百，数量词，多的意思。

现代医学研究发现，艾灸百会穴顶部可以加速大脑中的动脉血液流动，从而加速大脑血液流动，促进大脑健康。此外，针刺百会穴可改善急性脑出血的出血量，有效促进神经功能，使肢体功能恢复健康。

1、艾灸的方式有悬灸、隔姜灸、艾灸工具等。自己在家艾灸可以选择喜欢的方式来进行。需要注意的是。悬灸对于操作者的注意力要求很高，稍不注意的话会有皮肤烫伤的危险。

2、-悬灸悬灸一直以来是最早的艾灸方法，取艾条一支，点燃，选需要艾灸的穴位，在穴位上方2到3厘米处来回旋转，具体距离根据个人感觉调整。优点，效果好缺点，拿着有点困，有的地方灸不到，掉灰可能烫伤。

3、艾柱在家的使用方法如下：点燃蜡烛，使用蜡烛将艾柱点燃。撕掉艾柱底座黏贴纸，艾柱产生的艾烟因为密度高于空气密度，会下沉，螺旋形的底座会加强艾烟循环。将艾柱贴于身体疼痛位置，或相应穴位，重复1和2步。

4、常用的艾灸补益的操作方法直接灸是将大小适宜的艾炷，直接放在面板上施灸。若施灸时需将面板烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使面板烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。

5、自己在家是可以用燃烧的艾条d做艾灸的，施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤2-3厘米左右，进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。

在身体护理时艾灸百会穴，其艾灸的热气和药效，能够缓解大脑引起的一些不适症状，对于具有头痛、目眩、失眠、鼻塞、耳鸣等症状的人群有着一定的缓解功效。

艾灸百会的作用人体头部是阳气的会聚之所，是百脉的交会之处，位于头部的百会穴不仅能通达阳脉，还能联络阴脉，从而连贯全身，调节机体阴阳平衡，养身防病。

不可以。在中医的角度上来说，百会穴是白穴之宗，是各经脉气会聚之处，其穴性属阳，又于阳中带阴，能够通达阴阳两种脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。

艾灸穴位百会穴：将耳郭折叠向前，找到耳尖，经过耳尖连成一线，与正中线的交点处，即为百会穴。艾灸这个穴位，可以镇痛止晕，清热开窍，健脑宁神，主治头痛眩晕，耳鸣耳聋，目不能视，鼻塞，鼻出血等症状。

普通艾灸取穴：取神阙、双侧足三里，用艾条温和灸，灸法：每穴每次10分钟，隔日1次，2个月复查血脂，发现艾灸以后，高脂血症患者的血脂含量等均较灸前有不同程度下降。取穴：取足三里、绝骨穴。

艾灸施灸方法有温和灸、雀啄灸、回旋灸、温针灸、直接灸、间接灸等。下面，就具体看看这些艾灸手法是怎样施灸的。艾灸施灸方法有哪些根据灸法分艾灸和发疱灸(非艾灸，又叫天灸)。

肠胃不好：艾灸足三里，神阙，中脘、脾俞、胃俞。肾虚：艾灸肾俞、关元、足三里、八髎穴。大便不爽：艾灸（悬空灸）近10天肚脐和脐周、足三里。反流性胃炎：化脓灸的方式在中脘穴、足三里、丰隆。

瘢痕灸：用火点燃艾炷，每壮艾炷必须燃尽，除去灰烬再更换新炷，灸时可产生疼痛，待所需壮数灸完后，施灸部位往往被烧破，局部留有瘢痕，这种灸法一般用于皮肤溃疡，鸡眼等难治性皮肤病。

艾灸疗法是使用艾绒制成的艾炷、艾卷，点燃后，在身体相应的穴位上施行熏灸，以温热性刺激，通过经络腧穴的作用，以达到治病防病目的的一种方法。临床较常见的有：直接灸。是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。

艾灸是我国中医里的一种特殊疗法之一，同时穴位是我们中医治疗疾病的关键，所以艾灸与穴位的结合会产生很好的保健养生的功效。

百会穴在头顶部，前发际正中直上寸。取穴时可以从前发际先量取4横指，再量取2拇指。百会穴是人体阳经汇聚之处，能体现下病上治的原理，通过灸百会穴可使提升阳气。

因为百会穴位于我们的头顶部，自己很难操作，很容易烧到我们的头发，若是不想烧到头发，而且还能准确的找到穴位进行艾灸的话，则必须通过专业医师的艾灸才行。

艾灸百会的禁忌百会穴位于头发比较密集的地方，人的头皮对于温度的感知有一定延迟性，因此在艾灸的时候要注意艾条不能离头皮太近。不能频繁的对该穴进行艾灸。

这里是一套流程，针对穴位进行艾灸或者按摩，对头皮都能起到增加头皮血液，让头发更浓密！更坚固！百会穴，可以预防各种原因导致的脱发，并且带有提神醒脑的效果。角孙穴，可以促进血液循环的效果。

01月