一直以来 产后下面坠胀如何缓解都是大家比较关心的问题，azw3图书网小编为大家准备了以下解答， 请细心观看。
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顺产三个月后如厕还有强烈的下坠感,这正常的吗?该怎么办?
1、秋季坐月子更要防风秋季刮风多，夜间或晨间气温比较低，在日常通风的同时要注意及时关闭窗户。产妇坐月子期间，晚间、晨间如厕，要注意保暖，防止诱发产后风。
2、也可以通过一下提肛运动来锻炼，改变子宫下垂的症状。
3、产后乳房下垂是很常见的，产后需要一定的时间来恢复，女性不需要太担心，如果效果不明显，可以寻求专业医生的帮助。
4、是可以慢慢恢复的，如果严重的是需要治疗的，轻者可无症状，严重者出现尿排不净感。在劳动、咳嗽、用力等腹压增加或膀胱积尿时，该物增大并有尿液溢出；卧床休息或排尿后缩小，甚至消失。
产后40天为什么下体还坠胀,产后外阴胀痛是什么原因
1、会阴裂伤 产妇分娩时如果会阴保护不当，或是胎儿较大，在自然分娩的过程中，会阴会因为撑开而形成不同程度的裂伤，由于会阴部位神经较丰富，即使一点点伤口也会造成强烈的胀痛感。
2、病情分析： 你好！生完孩子后下身有坠胀感，这有可能是炎症、子宫脱垂或者是阴道壁脱垂引起的。建议先去医院检查下，查明原因。 指导意见： 也可能因为刚生完孩子，子宫和阴道还没有恢复到产前的状态，所以不用太过担心。
3、侧切产后下体坠胀的主要原因是女性的会阴局部有水肿而导致的表现，妊娠时对盆底肌肉造成损伤，从而出现松弛的情况，产生了一种下体坠胀感，还有可能是盆腔部位发生炎症导致下体坠疼。
4、病史 阴道自然分娩史，尤其是阴道手术助产史，如产钳、胎头吸引器助产或臀位助产等，或并发妊娠期高血压疾病、会阴撕裂伤。会阴部血肿增大较快时，产妇感觉会阴部剧烈胀痛。
5、意见建议：怀孕后期的胎儿压迫使血液回流受阻，阴式分娩对外阴的牵拉，再加上外阴本身为适应分娩需要而充血，由于胎儿的扩张作用使阴道外阴括约肌受伤，有时因胎儿的挤占还会出现轻度撕裂……，多方因素会使外阴出现胀痛。
产后肛门坠胀怎么缓解
1、坐浴缓解 产后肛门坠胀，也可以在医生指导下，每天用1：5000高锰酸钾溶液（温热）坐浴，每天2～3次，以促进肛门周围的血液循环，缓解不适。需要注意的是，若产后恶露还未净，则不宜坐浴，以免发生细菌感染和妇科炎症。
2、或者分娩后子宫及子宫韧带还没有完全恢复引起下垂导致的肛门坠胀；注意多休息，不用担心，多躺几天，等韧带恢复后自然好转。
3、持续时间不会太久，三四天左右就会缓解。孕期饮食不规律顺产后肛门胀痛可能是痔疮引发的，因为孕期女性饮食很不规律，容易出现痔疮，再加上顺产时过度用力会导致痔疮症状进一步加重，会有疼痛症状，应该进行适当治疗。
4、可以逆时针揉肚子，有助于肠道对于液体回聚，另外可以服用一段时间益生菌类的药物，比如乳酸菌素片或者双歧杆菌，改善肠道菌群失调引起的腹泻，也有助于缓解腹泻症状。
5、剖宫产后肛门坠胀的原因可能是产后妈妈采取仰卧位，子宫压迫到直肠，就容易引起直肠刺激症状，这种情况下就会导致肛门坠胀，局部出现疼痛，只需要变换一下体位，肛门坠胀的症状就会有所缓解。
6、问题分析： 你好剖腹产后十天肛门坠胀不适这考虑是盆腔充血，宫缩等引的不适症状。
侧切产后下体坠胀的原因
1、会阴水肿 分娩的时候，胎儿头部在离开母体时，压迫会阴时间过久，会造成会阴部水肿，引发局部胀痛感。
2、指导意见： 由于机体炎症反应，出现轻度水肿的情况属于正常现象，不必过于担心。水肿若不是很明显的话不必用药治疗。
3、问题分析： 你好这是外阴炎。病因是阴道分泌物增多、多汗刺激、尿瘘患者长期尿液浸湿、糖尿病患者尿液刺激、外阴皮肤不洁。
4、侧切产后下体坠胀的主要原因是女性的会阴局部有水肿而导致的表现，妊娠时对盆底肌肉造成损伤，从而出现松弛的情况，产生了一种下体坠胀感，还有可能是盆腔部位发生炎症导致下体坠疼。
5、会阴部血肿所致 部分产妇出现肛门坠胀，可能与会阴部血肿有关，如通过阴道自然分娩，有会阴侧切时，会阴部出现血肿时，产妇感觉会阴部剧烈胀痛，当阴道壁血肿压迫直肠时，可有肛门坠胀感。应及时请医生检查。
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