如何能生个聪明宝宝?怎么能生个聪明的宝宝

如何能生个聪明宝宝的问题不少人都比较关切，那么下面一起来看看输入关键词}都有哪些问题大家需要解答。

目录索引：

• 1、怎样才能生一个聪明的宝宝呢?需要做好什么准备?
• 2、想要生下健康聪明的宝宝,应该怎么做?
• 3、胎教方法,孕育聪明宝宝

怎样才能生一个聪明的宝宝呢?需要做好什么准备?

最后一个月里，必须补充各类维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，尤其以硫胺素最为重要。如果硫胺素不足，易引起准妈妈呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。硫胺素在海鱼中的含量比较高。

保持乐观快乐的心情：除了受怀孕、身体变化、环境因素、生活事件等影响。，准妈妈的情绪也有个人调节能力。思想开放的准妈妈即使被负面情绪困扰，也能保持乐观快乐的心情。

我们可以多吃一些蛋白质和钙元素含量丰富的食物，这样就能够让宝宝生长发育的更好。

和之于己，和之于人，和之于地，和之于天，内环境和外环境高度的和谐统一，心要顺，这个和了，高度和了，双方精气神都非常饱满，这时候播种生的孩子叫做优生优育。

想要生下健康聪明的宝宝,应该怎么做?

想要生一个健康聪明的宝宝，孕妇应该做到哪些事情呢？适量吃：在怀孕期间，那些高热量的食物应该尽可能减少，因为在怀孕的中晚期，孕妇只需要额外的300卡路里。营养零食：孕妇应选择能补充碳水化合物、蛋白质和脂肪的零食。

适当运动运动可以提高人的新陈代谢，增强体质，备孕期间的夫妻应该经常进行运动来调控自己的身体。可以定期跑跑步或是去健身房进行一些身体其他机能的运动，来让自己的身体达到最佳的状态，这样生出来的宝宝才会聪明又健康。

注意卫生方面，洗澡，每天，孕早期不能使用要特别注意水的温度超过40摄氏度淋浴，也应避免高温，高热，全身发热有什么理胎儿畸形的危险。 穿棉质内裤，不要用护垫，不透气和细菌。 不要用花露水。

选择一个合适的季节 如果孕妈妈要想愿意做一个健康又聪明的宝宝，首先一定要选择一个好的孕期季节。最好是选择在夏秋季节。

想要生下健康聪明的宝宝，那么父母也是需要注意自己的生活习惯。这样才能够让宝宝有更好的发育，也对宝宝有很大的帮助。父母也是应该改掉一些不良的习惯，千万不能够抽烟喝酒。这种习惯是很不好的，也对宝宝的发育很不利。

胎教方法,孕育聪明宝宝

1、这位家长建议你用以下3个方面，来进行胎教：音乐胎教要选择节奏平缓、柔和或旋律自然、有规律的音乐，如大自然的河川，音乐要反复聆听，才会对宝宝有作用。

2、培养聪明宝宝的胎教经验1 天天进行音乐胎教 一位孕妇从宝宝刚有胎动开始，就天天在特定的时间为宝宝播放优美的音乐。她发现，每次播放音乐之后，宝宝便会在短时间内安静下来，仿佛在聆听悦耳的天籁之音；不过只要一停止音乐，就开始活动。

3、胎教是指孕妇在怀孕期间，通过各种方式对胎儿进行教育，以促进胎儿的智力、情感、行为等方面的发展。下面介绍五种胎教方法，让宝宝更聪明。

4、怀孩子第4个月到第5个月之间，孩子的大脑成长很快，最适合进行胎教。现如今的人们对于胎教是越来越重视了，许多新手父母，第一次怀孩子总会有些紧张，不知道怎样对宝宝最好，胎教也是如此。

5、适合周数：怀孕第20周开始。在妊娠5个月时，要多看一些艺术作品，这样不但有安抚胎儿的作用，而且还能提高人的感受力，促进宝宝大脑发育和成长。抚摸胎教 适合周数：怀孕第20周开始。