田七如何吃法?田七怎样吃

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目录索引：

• 1、新鲜田七怎么吃
• 2、田七烹饪方法
• 3、田七怎么吃最好
• 4、新鲜的田七怎么吃
• 5、田七的正确吃法是什么

新鲜田七怎么吃

1、凉拌田七 材料 新鲜田七，盐，醋，糖，香油，生姜，大蒜 做法 菜市场买到的新鲜田七，把老的摘掉，洗净。用开水焯一下，姜和蒜切成碎。放一点盐、醋、糖、香油，拌匀即可。

2、第一步：先准备好田七和干辣椒。第二步：然后将田七焯水之后捞出。第三步：适量油加入干辣椒翻炒。第四步：热后加入田七和适量盐。第五步：炒匀之后就可以出锅了。

3、可以做成凉拌田七叶进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：新鲜田七叶 150克、蒜 2瓣、红辣椒 2个、白醋 1大勺、白糖 1小勺、香油 适量、盐 适量。第一步准备好食材。

4、田七的吃法之田七玉竹炖水鱼 原料：甲鱼、田七，玉竹，陈皮，盐 做法：水鱼(甲鱼)(约640克重)放入滚水中，使其排尽尿液。刮洗干净，去内脏。田七，玉竹，陈皮用水浸洗。田七打碎。玉竹切片。材料全放入炖盅。

田七烹饪方法

材料：田七10克，红枣6枚，猪瘦肉150克，黑木耳30克。先将木耳用清水浸泡2-3小时，反复洗净。田七洗净后打碎。猪瘦肉洗净，切片。红枣洗净后去核。

光鸡放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净； 三七（田七）洗净，切片； 枣去核，洗净；桂圆肉洗净； 鸡、三红枣、龙眼肉放入器皿内，加入滚开水4杯或适量，中火40分钟； 食用放精盐即可。

三七川贝炖雪梨。材料：三七15克，川贝母12克，雪梨6个，糯米100克，冬瓜100克，冰糖150克，白矾适量。做法：将糯米淘洗干净，蒸成米饭；冬瓜切成黄豆大颗粒；三川贝母打碎； 白矾溶化成水。

烹饪步骤：首先要将田七菜处理干净，把一些老叶子，老叶杆都去除掉，洗干净备用，这田七菜长的胖嘟嘟的，看着都感觉很舒服。

田七怎么吃最好

1、香葱、蒜头洗净，切碎，田七叶洗净。煮一盆热水，水开后放田七叶入锅煮30秒左右，捞起滤水。热锅，放入少量的油烧热，再放入蒜蓉煸香。

2、田七的吃法 田七的根、茎、花、叶匀可入药，把干燥的田七根切片、碾成粉后服用，如能与肉、鸡煲汤，其效倍增。“田七汽锅鸡”就是云南传统名菜，食后有养气补虚之功。田七具有“生打熟补”的功效。

3、田七可煎汤或泡茶。我们可以将切好的田七块放进锅里，加入清水，上火煮沸，然后另起一个小锅将汤里的杂质滤去。我们也可以用沸水冲泡几片田七，让其浸泡数分钟后喝下。

4、田七打碎，用纱布包裹，和乌鸡、大枣、生姜等食材放在一起炖煎服，有补益强壮的功效。平时少量的研末，和黄酒、温水或牛奶同时冲服，能够有活血止痛，降低血粘稠度，美白养颜等功效。

5、田七怎么吃田七泡水一般可以把田七磨成粉，然后用它泡水喝，一般可以用田七和温水放在一起搅匀，然后直接吞服就可以，当然也可以根据个人的口味加入一些蜂蜜或者是白糖进行搅拌来调试它的味道，这样子还可以增加田七的功效。

6、做法：水鱼放入滚水中，使其排尽尿液。刮洗干净，去内脏。田七，玉竹，陈皮用水浸洗。田七打碎。玉竹切片。材料全放入炖盅。加凉开水，盖上盖，隔水炖4小时。加入细盐，即可饮用。

新鲜的田七怎么吃

（一）凉拌田七叶 主料：田七叶200g 辅料：油、盐、香油、蒜头、香葱 做法：香葱、蒜头洗净，切碎，田七叶洗净。煮一盆热水，水开后放田七叶入锅煮30秒左右，捞起滤水。

凉拌田七 材料 新鲜田七，盐，醋，糖，香油，生姜，大蒜 做法 菜市场买到的新鲜田七，把老的摘掉，洗净。用开水焯一下，姜和蒜切成碎。放一点盐、醋、糖、香油，拌匀即可。

第一步：先准备好田七和干辣椒。第二步：然后将田七焯水之后捞出。第三步：适量油加入干辣椒翻炒。第四步：热后加入田七和适量盐。第五步：炒匀之后就可以出锅了。

可以做成凉拌田七叶进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：新鲜田七叶 150克、蒜 2瓣、红辣椒 2个、白醋 1大勺、白糖 1小勺、香油 适量、盐 适量。第一步准备好食材。

第一，使用田七之前要清洁。首先拿一点温水和小刷子将田七外面的杂质清洗干净，然后用干净的毛巾将其擦拭干净。这样可确保我们使用的田七是完全干净卫生的，更有利于我们的健康。第二，正确的使用田七。田七可煎汤或泡茶。

田七的吃法之田七玉竹炖水鱼 原料：甲鱼、田七，玉竹，陈皮，盐 做法：水鱼(甲鱼)(约640克重)放入滚水中，使其排尽尿液。刮洗干净，去内脏。田七，玉竹，陈皮用水浸洗。田七打碎。玉竹切片。材料全放入炖盅。

田七的正确吃法是什么

1、田七的食用方法推荐：木耳田七红枣汤：材料：黑木耳50克，田七15克，红枣10枚，生姜2片。

2、可以做成凉拌田七叶进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：新鲜田七叶 150克、蒜 2瓣、红辣椒 2个、白醋 1大勺、白糖 1小勺、香油 适量、盐 适量。第一步准备好食材。

3、田七的食用方法：田七炖鱼肚。用料：田七5克、鱼肚100克、细盐少许；田七乌鸡汤用料：乌鸡(竹丝鸡)1只，南枣6粒，陈皮l块，田七20克，水6碗，盐1茶匙。

4、田七可煎汤或泡茶。我们可以将切好的田七块放进锅里，加入清水，上火煮沸，然后另起一个小锅将汤里的杂质滤去。我们也可以用沸水冲泡几片田七，让其浸泡数分钟后喝下。