《习惯陷阱：终身自我更新的15堂必修课》这本书由日本作者椎原崇撰写，并通过李玲翻译成中文，由人民邮电出版社出版。这本书探讨了人们如何陷入习惯性的思维和行动模式中，以及如何识别并跳出这些所谓的“...